Блок 1. Изучаем себя

• Чек-лист
• Почему домашний уход не эффективен?
• Определяем свой тип кожи
• Тест на жирность кожи
• Знакомство с основными типами старения
• Алгоритм ежедневного ухода
• План ухода на год

Блок 2. Разбираем проблемы

• Подробно разбираем типы кожи и их проблемы
• Тест на жирность кожи
• Разговор о проблемах:
- акне
- сухость
- черные точки
- пигментные пятна
- купероз
- шелушение

Блок 3. Изучаем типы старения

• Типы старения:
• Определяем свой тип старения:
- «Усталое лицо»
- «Печеное яблоко»
- «Бульдожьи щеки»
• Подбираем домашний уход по типу старения
• Must have - секреты красоты для каждого типа старения!

Блок 4. Говорим навсегда «нет» масс-маркету

• Составляем базовый уход: очищение, тоник, крем, сыворотка, защита, маска
• Аптечная косметика
• Профессиональная косметика - почему всегда результативна?
• Основные ошибки домашнего ухода
• Почему профессиональная косметика может навредить?
• Выбираем безопасную косметику!

Блок 5. Разбираем состав

• Самые эффективные компоненты косметологии
• Почему необходимы консерванты в кремах
• Опасно для жизни! Чего быть категорически не должно в кремах?
• Защита от солнца! Как правильно выбрать? Почему большинству не подходят защитные крема от солнца? Какие фильтры предпочтительнее - физические или химические? Как правильно наносить защитные крема?

Блок 6. Гаджеты

• Щетки для лица
• Уз-скрабер
• Микротоки дома
• Альтернатива
• Скраб заменит ВСЕ!
• Альгинатная маска -для чего нужна? Как наносить ее дома ?
• Про волшебный «Ретинол» - или «я могу все»!
• Когда нельзя использовать ретинол? Как ретинол может навредить?

Блок 7. Мы на финишной прямой!

• Все о пилингах!
• Разбираем таргетно:
- Как избавиться от сухости?
- SOS-средства от прыщей
- SOS-средства от чёрных точек
- Почему нельзя давить прыщи?
- Нормальная кожа существует?
- Как увлажнить сухую кожу лица?
- Как избавиться от черных точек навсегда? Это возможно?

Блок 8. Экспресс-чистка дома

• Экспресс-чистка дома!
• Разбираем все этапы, последовательность
• Нюансы и особенности чистки в домашних условиях
• Ответы на ваши вопросы

Блок 9. Женщина и гормоны

• Роль гормонов в женском организме
• 7 важных гормонов , влияющих на красоту нашей кожи и организма
• Почему важно соблюдать баланс "сон/бодрствование"
• Как стресс влияет на старение организма?
• Менструальный цикл и его фазы. Смена настроения
• Как навести порядок в организме? Продукты, восполняющие дефицит

Блок 10. Фейслифтинг. Гимнастика для лица (премиум)

• Здоровый позвоночник - основа нашей молодости!
• Почему гимнастика для лица может навредить?
• Базовые упражнения для основных мышц на лице
• Как держать лицо в правильном тонусе?
• Упражнения от отеков на лице